facebook instagram youtube
FitSchool - Czynniki wpływające na ogranieczenie rozwoju - nauczyciele

Strefa komfortu, czyli obszar, w którym czujemy się pewnie i wygodnie, może wydawać się bezpiecznym schronieniem przed wyzwaniami i niepewnością. Przed oceniającym wzrokiem innych osób czy przed lękiem przed porażką. Jednak paradoksalnie, to właśnie utrzymywanie się w niej może być ograniczające dla naszego rozwoju osobistego i zawodowego.

Po pierwsze, pozostawanie w strefie komfortu prowadzi do stagnacji. Brak wyzwań i nowych doświadczeń sprawia, że przestajemy się rozwijać i doskonalić. Jest to szczególnie szkodliwe w dzisiejszym dynamicznym świecie, który wymaga ciągłego dostosowywania się, uczenia się nowych umiejętności, aktualizowania swojej wiedzy. Po drugie, strefa komfortu może prowadzić do utraty motywacji i pasji. Brak wyzwań sprawia, że stajemy się znudzeni i pozbawieni energii, co może negatywnie wpływać na nasze zaangażowanie w życie zawodowe i osobiste. Po trzecie, pozostawanie w strefie komfortu uniemożliwia nam osiągnięcie naszego pełnego potencjału. To właśnie poza nią, w obszarze ryzyka i niepewności, możemy odkryć nasze prawdziwe możliwości i zdolności.

Dlatego ważne jest, aby regularnie wychodzić ze swojej strefy komfortu i podejmować nowe wyzwania. To właśnie w tych momentach, kiedy czujemy się niepewnie i trochę zagubieni, możemy najwięcej nauczyć się o sobie samych i świecie. To właśnie wtedy kształtuje się nasze poczucie własnej skuteczności, odporność na stres i prężność psychiczna. 

Warto pamiętać, że to właśnie poza strefą komfortu czai się prawdziwy potencjał i możliwości rozwoju i budowanie własnego Ja. Nie utknij w pozornie bezpiecznym miejscu, bo ponowne ruszenie z miejsca będzie trudne.

 

FitSchool psycholog psychodietetyk specjalista Martyna Hnatyszyn
Martyna Hnatyszyn
Psycholog
Skip to content