FitSchool - Jak nie zabić w dzieciach miłości do aktywności fizycznej

Jak nie niszczyć w dzieciach miłości do aktywności fizycznej?

Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Nie ma zdrowia ani fizycznego, ani psychicznego, bez ruchu i aktywności. Dzieci mają w sobie naturalną potrzebę ruchu i zabawy, bazując na tej wiedzy można zaszczepić w dzieciach entuzjazm do aktywnego spędzania czasu. Ale co zrobić, żeby nie zmarnować tego potencjału? Spis treści: Kto odpowiada za wykształcenie wśród dzieci entuzjazmu do uprawiania sportu? 5 wskazówek dotyczących wzmacniania aktywności fizycznej wśród dzieci Moje dziecko […]

FitSchool Konkurs

KONKURS – Kolorowy maj z FitSchool!

Do wygrania kolorowe koszulki FitSchool dla całej klasy! To doskonała okazja, by włączyć się w aktywność fizyczną i wspólnie z uczniami przeżyć radość z ruchu. Termin: Konkurs trwać będzie od 6 do 31 maja 2024 roku. Nagroda główna: Kolorowe koszulki FitSchool dla całej klasy! Jak wziąć udział w konkursie? 1. Zdobądź dostęp do platformy FitSchool: Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, nie ma problemu! Dołącz do nas już teraz, by mieć możliwość uczestnictwa w konkursie. […]

FitSchool Nowe nawyki u dzieci i nauczycieli w szkole

Czy wprowadzanie nowych nawyków musi być takie trudne?

W natłoku codziennych obowiązków, ról, które pełnimy i zadań, które mamy do wykonania, możemy odczuwać przemęczenie i brak energii do działania. Zdarza się, że w związku z tym, porzucamy czynności, które powinniśmy robić dla naszego zdrowia czy samorozwoju. Nie jest łatwo po intensywnym dniu w pracy iść na basen, nie jest łatwo wstać przed pracą, żeby iść na siłownię, zjeść dobrze zbilansowane śniadanie i wypijać odpowiednią ilość wody. Codziennie dokonujesz wyboru, czy będziesz […]

FitSchool - Czynniki wpływające na ogranieczenie rozwoju - nauczyciele

Dlaczego strefa komfortu wcale nie jest bezpieczna?

Strefa komfortu, czyli obszar, w którym czujemy się pewnie i wygodnie, może wydawać się bezpiecznym schronieniem przed wyzwaniami i niepewnością. Przed oceniającym wzrokiem innych osób czy przed lękiem przed porażką. Jednak paradoksalnie, to właśnie utrzymywanie się w niej może być ograniczające dla naszego rozwoju osobistego i zawodowego. Po pierwsze, pozostawanie w strefie komfortu prowadzi do stagnacji. Brak wyzwań i nowych doświadczeń sprawia, że przestajemy się rozwijać i doskonalić. Jest to szczególnie szkodliwe w dzisiejszym dynamicznym […]

FitSchool edukacja dla nauczycieli od psychologa - jesli jestes zmeczony nie rezygnuj

Jeśli jesteś zmęczony, nie rezygnuj. Naucz się odpoczywać

W wyniku przeciążenia ilością zadań, terminów i wydłużającej się listy rzeczy do zrobienia, coraz więcej osób boryka się z przewlekłym zmęczeniem, które może prowadzić do spadku efektywności, pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego, a nawet do wypalenia zawodowego. Odpoczynek jest niezbędnym elementem równowagi między pracą a życiem prywatnym. To nie tylko czas spędzony na śnie, ale również na aktywnościach relaksacyjnych, które pozwalają na odzyskanie energii i uspokojenie umysłu. A wydaje się, że często zmuszamy nasze […]

FitSchool w Chinach

FitSchool w Chinach

Prof. Dorota Groffik, która jest ekspertem FitSchool, w ramach międzynarodowej współpracy pomiędzy Uniwersytetem w Langfang, a Akademią Wychowania Fizycznego im. J. Kukuczki w Katowicach przebywa obecnie w Chinach. W ramach wykładów i zajęć praktycznych z metodyki wychowania fizycznego prof. Groffik wykorzystuje treningi FitSchool, aby pokazać w jaki sposób uatrakcyjniać zajęcia ruchowe, szczególnie w młodszych klasach szkoły podstawowej, w których liczba uczniów wynosi nawet 60. Galeria zdjęć:

FitSchool lekcja pokazowa uczniowie

Częstochowa miastem partnerskim FitSchool

Ogólnopolski program FitSchool zawitał do Częstochowy. Inauguracja odbyła się 20 marca w Szkole Podstawowej nr 7 im. Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego. W programie udział wzięli: • Olimpijczyk w chodzie sportowym, Jakub Jelonek • Uczniowie ubrani w kolorowe koszulki • Dyrektorzy szkół i nauczyciele • Naczelnik Wydziału Edukacji Rafał Piotrowski • Prezydent Krzysztof Matyjaszczyk. Galeria zdjęć: Obejrzyj film:

FitSchool miasto partnerskie Logo Gdynia

Gdynia miastem partnerskim FitSchool

Wszystkie szkoły i przedszkola dołączyły do projektu FitSchool. Obecnie z treningów korzysta 100 tys. uczniów i 2 mln nauczycieli w całej Polsce!!!! Fundacja Medicover jest wieloletnim partnerem miasta Gdyni w realizacji projektów promujących zdrowie. Dzięki zaangażowaniu Gdyńskiego Centrum Zdrowia, z zajęć z wirtualnym trenerem bezpłatnie mogą korzystać nauczyciele pracujący z dziećmi w wieku 6-9 lat ze wszystkich miejskich szkół. Gdynia ćwiczy z FitSchool Miasto Gdynia znane jest […]

FitSchool patronat Minister Edukacji - logo

Honorowy Patronat Ministerstwa Edukacji Narodowej

Miło nam poinformować, że Ministerstwo Edukacji Narodowej uznało program FitSchool za ważny i potrzebny, jednocześnie udzielając nam honorowego patronatu. FitSchool to bezpłatne narzędzie dla szkół. Dzięki wykorzystaniu gotowych treningów, nauczyciel zyskuje przestrzeń na indywidualną pracę z każdym uczniem, motywowanie lub korygowanie wykonywanych ćwiczeń. Gwarancją bezpieczeństwa jest to, że zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez ekspertów w dziedzinie rozwoju najmłodszych.

FitSchool trening wspierający podstawę programową podpór przodem

Realizacja podstawy programowej
w zakresie wychowania fizycznego – klasy I-III z wykorzystaniem narzędzia FitSchool

Realizacja podstawy programowej
w zakresie wychowania fizycznego – klasy I-III z wykorzystaniem narzędzia FitSchool Ważną rolę w kształceniu i wychowaniu uczniów w szkole podstawowej odgrywa wychowanie fizyczne,
którego celem jest m.in. edukacja zdrowotna. Zadaniem szkoły jest kształtowanie postaw prozdrowotnych
uczniów, w tym wdrożenie ich do zachowań higienicznych, bezpiecznych dla zdrowia własnego i innych
osób, a ponadto wyposażenie ucznia w treści z zakresu korzyści płynących z aktywności fizycznej, jej wpływu
na prawidłową postawę […]