Jak rozmawiać z dziećmi o zdrowiu, żeby było to zrozumiałe, ciekawe i bliskie codzienności? Kluczem jest prostota, ruch i dobre doświadczenia, które dzieci mogą od razu przełożyć na swoje zachowania.

Właśnie z takim podejściem FitSchool wzięło udział w wydarzeniu prozdrowotnym, które odbyło się w Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Wiskitkach. Podczas spotkania z uczniami klas 1–3 skupiliśmy się na aktywności fizycznej i budowaniu zdrowych nawyków — bez nudy, za to z ruchem i dobrą zabawą. W ramach zajęć zrealizowaliśmy m.in. trening trzyminutowy, krótki trening mindfulness oraz lekcję dietetyczną, pokazując, że o zdrowiu można mówić w prosty i praktyczny sposób.

W wydarzeniu, zorganizowanym we współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia, wzięło udział około 70 dzieci. Wspólne działania pozwoliły połączyć temat ruchu, profilaktyki i bezpieczeństwa w spójną, angażującą całość, dopasowaną do wieku i potrzeb najmłodszych uczestników.

Dziękujemy za zaproszenie i możliwość udziału w inicjatywie, która pokazuje, że o zdrowiu można mówić lekko, praktycznie i z myślą o dzieciach.