Lekcje z dietetykiem
Celem lekcji z zasad zdrowego żywienia jest rozwijanie wiedzy dzieci na temat zdrowego stylu życia. Opracowane przez ekspertów FitSchool materiały edukacyjne tworzą komplementarną całość, którą rekomendujemy realizować w ustalonej kolejności.
Czytaj dalej
Każda z lekcji nawiązuje do poprzednich, co umożliwia skuteczne utrwalanie zdobytej wiedzy.
Podczas każdej lekcji przygotowano różnorodne aktywności, takie jak "OMÓWMY TO" czy "CZAS NA RYSOWANIE", które mają na celu zaangażowanie dzieci w dyskusję oraz kreatywne działania w klasie. Instrukcje do tych aktywności są prezentowane na ekranie i wspierają nauczycieli w prowadzeniu warsztatów.
Dodatkowo, nauczyciele mają do dyspozycji karty pracy, które można wydrukować lub wyświetlić na ekranie, by wspólnie z dziećmi pracować w sposób interaktywny.
Podczas każdej lekcji przygotowano różnorodne aktywności, takie jak "OMÓWMY TO" czy "CZAS NA RYSOWANIE", które mają na celu zaangażowanie dzieci w dyskusję oraz kreatywne działania w klasie. Instrukcje do tych aktywności są prezentowane na ekranie i wspierają nauczycieli w prowadzeniu warsztatów.
Dodatkowo, nauczyciele mają do dyspozycji karty pracy, które można wydrukować lub wyświetlić na ekranie, by wspólnie z dziećmi pracować w sposób interaktywny.
Lekcja 1: Regularność posiłków
Uczniowie dowiedzą się, jak regularne spożywanie posiłków wspiera ich zdrowie i utrzymanie energii na odpowiednim poziomie.
Lekcja 2: Piramida zdrowego wyboru
Uczniowie zdobywają wiedzę na temat najważniejszych zasad zdrowego odżywiania, które opierają się na Piramidzie Zdrowego Żywienia.
Lekcja 3: Talerzyk zdrowia
Lekcja ma na celu pokazanie uczniom, jak komponować zdrowe posiłki na podstawie koncepcji „Talerzyka Zdrowia”. Uczniowie dowiedzą się, jakie grupy produktów powinny znaleźć się na talerzu i jak wpływają one na ich zdrowie, rozwijając umiejętność świadomego planowania codziennych posiłków.
Lekcja 4: Smakowanie
Uczniowie dowiedzą się, w jaki sposób zmysły (wzrok, węch, dotyk, słuch, smak) mogą pomóc w odkrywaniu nowych produktów i smaków. Lekcja ma na celu zachęcenie ich do eksperymentowania z różnorodnymi smakami i rozwijania swoich kulinarnych doświadczeń.
