facebook instagram youtube
FitSchool Mindfulness - Praktyki zaawansowane header

Mindfulness Praktyki uważności

Praktyki zaawansowane
Zaawansowane praktyki pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami i rozwijać życzliwość poprzez techniki wizualizacji, ćwiczenia energetyzujące i techniki oddechowe, np. „Myśli jak chmury” albo „Bzycz jak pszczoła”.
Skip to content