Mindfulness – jak odzyskać spokój i skupienie w świecie pełnym bodźców
Masz czasem wrażenie, że wszystko dzieje się za szybko, a Ty jesteś gdzieś obok swojego dnia? Jesz w biegu, działasz na autopilocie, a głowa ciągle gdzieś...
Psychologia wdzięczności i mindfulness: rytuały pomagające zakończyć rok szkolny z poczuciem sensu
Jak zamknąć rok szkolny z poczuciem sensu i spokojniej wejść w wakacje? W artykule znajdziesz proste rytuały uważności, wdzięczności i domknięcia, które pomagają nauczycielom...
FitSchool - dolegliwości bólowe nauczycieli
Schylić się po wiedzę. Bóle wczesnoszkolne – jak ciało nauczyciela płaci za pracę z dziećmi
Codzienna praca z dziećmi to nie tylko prowadzenie lekcji, tłumaczenie zadań i wspieranie uczniów. To także setki małych ruchów: schylanie się nad ławką,...
Pierwsze trzy moduły edukacji psychologicznej FitSchool już gotowe!
Posiadając wieloletnie doświadczenie w pracy psychologa szkolnego, obserwowałam na co dzień, jak wczesne lata szkolne kształtują postawy, umiejętności społeczne i relacje...
Jak mówić o wynikach testów sprawności by budować pewność siebie dziecka?
Okres od lutego do kwietnia to w szkołach czas obowiązkowych testów sprawnościowych dla uczniów klas 1–3. Dla wielu dzieci będzie to pierwsze doświadczenie...
Testy sprawnościowe w klasach 1-3. Praktyczne wskazówki od eksperta AWF
Testy sprawnościowe w klasach 1-3 Od lutego 2026 r. nauczyciele edukacji wczesnoszkolnej realizują nowe zadanie wynikające z podstawy programowej MEN – obowiązkowe...
Dlaczego jemy więcej, niż byśmy chcieli? Uważność a jedzenie.
Czy zdarza Ci się jeść więcej, niż planowałaś/eś, nawet nie zauważając, kiedy talerz staje się pusty? W świecie pełnym pośpiechu i rozpraszaczy łatwo stracić...
Jakie są najczęstsze błędy w śniadaniówkach – i z kim o tym rozmawiać, z dziećmi czy z rodzicami?
Najczęstsze błędy w śniadaniówkach dzieci – sprawdź, jak ich unikać! Dowiedz się, dlaczego drugie śniadanie jest kluczowe dla zdrowia i koncentracji uczniów, jakie produkty...
Ciężar emocji, spojrzeń i słów. Jak wspierać dziecko z otyłością w szkolnej codzienności.
Nadwaga i otyłość wśród dzieci to nie tylko wyzwanie zdrowotne, ale także emocjonalne i społeczne. W szkolnej rzeczywistości dzieci z nadmierną masą...
Warzywa w diecie dziecka – dlaczego nie warto odpuszczać. Klucz do zdrowia, odporności i prawidłowego rozwoju.
Warzywa w diecie dziecka to klucz do odporności, zdrowia i prawidłowego rozwoju. Dowiedz się, dlaczego nie warto rezygnować z warzyw, jakie korzyści przynoszą...

FitSchool to bezpłatny, nowoczesny program wspierający edukację zdrowotną dzieci przygotowany przez Fundację Medicover, opracowany z myślą o poprawie kondycji fizycznej dzieci w wieku 6–9 lat. Program FitSchool dedykowany jest nauczycielom przedszkoli i szkół podstawowych, którzy pragną wzbogacić swoje zajęcia o wartościowe i angażujące materiały. Wszystkie zasoby w programie powstają pod okiem zespołu ekspertów: lekarzy, psychologów, trenerów, a także nauczycieli wychowania wczesnoszkolnego i przedszkolnego.

Realizowany pod patronatem honorowym Ministerstwa Sportu i Turystyki, Ministra Edukacji Narodowej, a także lokalnych kuratoriów, takich jak Kuratorium Oświaty w Gdańsku i Wielkopolski Kurator Oświaty, program FitSchool wspierany jest merytorycznie przez AWF Katowice.

Co oferuje FitSchool?

  1. Lekcje multimedialne
    Interaktywne wideo i ćwiczenia edukacyjne wspierające naukę w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa. W ramach tych zajęć dostępne są także lekcje z dietetykiem, które pomagają budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci.
  2. Treningi dla dzieci:
  3. Certyfikowane szkolenia dla nauczycieli
    Profesjonalne kursy dla nauczycieli wychowania fizycznego, wczesnoszkolnych oraz wychowawców przedszkolnych.

Dlaczego warto wybrać FitSchool?

FitSchool to idealne rozwiązanie dla nauczycieli, którzy chcą w ciekawy sposób motywować dzieci do aktywności fizycznej i edukacji zdrowotnej. Dzięki materiałom stworzonym przez zespół specjalistów, program pomaga:

  • Rozwijać zdolności motoryczne uczniów i zapobiegać wadom postawy.
  • Wzmacniać zdrowie dzieci poprzez różnorodne ćwiczenia ruchowe.
  • Dostosować lekcje do podstawy programowej i potrzeb współczesnych uczniów.

Jak dołączyć do FitSchool?

  1. Zarejestruj swoją szkołę lub przedszkole na stronie FitSchool.
  2. Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do bezpłatnych materiałów i narzędzi.
  3. Korzystaj z gotowych scenariuszy, treningów oraz lekcji multimedialnych, które wprowadzą nowe pomysły na zajęcia i lekcje WF.

FitSchool to kompleksowe wsparcie dla nauczycieli i edukacja zdrowotna na najwyższym poziomie, która buduje zdrowe nawyki i rozwija potencjał dzieci w wieku 6–9 lat. Wybierz program i dołącz do grona placówek w całej Polsce korzystających z nowoczesnych rozwiązań!

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z nami lub śledź nasze profile na Facebooku, Instagramie i YouTube.