Jaki wpływ ma woda na efektywność nauki? Proste sposoby jak zachęcić najmłodszych do dbania o odpowiednie nawodnienie.
1 października 2024
Rozpoczął się rok szkolny, co oznacza zdobywanie nowych umiejętności i wiedzy. Stwarza to okazję do budowania zdrowych nawyków. Jednym z nich jest odpowiednie...
Pozytywny wpływ tańca na rozwój fizyczny dziecka
28 sierpnia 2024
Taniec, jako forma aktywności fizycznej, ma ogromny wpływ na rozwój dziecka. FitSchool, innowacyjny projekt skierowany do nauczycieli klas 0-3, wykorzystuje taniec jako jedno...
FitSchool – założenia Programu
23 sierpnia 2024
W dzisiejszych czasach obserwujemy rosnącą potrzebę zwiększenia poziomu aktywności fizycznej u dzieci, szczególnie w okresie rozpoczynania nauki szkolnej. W tym kluczowym...
Jak wrócić do pracy po wakacjach? 7 sposobów ułatwiających powrót do szkolnej rzeczywistości.
21 sierpnia 2024
Urlop i czas odpoczynku od pełnienia zawodowych obowiązków jest kluczowy dla zachowania zdrowia – i fizycznego, i psychicznego. Nauczyciele to grupa zawodowa,...
Pierwsze wakacje bez rodziców – jak wspierać najmłodsze dzieci podczas wyjazdu
2 lipca 2024
Pierwsze wakacje bez rodziców to dla dzieci nie lada wyzwanie. To ważny krok w kierunku samodzielności i sprawdzenia swoich umiejętności do radzenia sobie...
Jak wzmacniać poczucie własnej wartości u dzieci?
19 czerwca 2024
Poczucie własnej wartości na zdrowym poziomie to nic innego jak świadomość swoich mocnych i słabych stron. Osoby z adekwatnym poczuciem własnej wartości realnie oceniają...
Po co dzieciom nuda?
5 czerwca 2024
Nuda. Chyba nikt nie lubi tego stanu, zwłaszcza dzieci, którym trudno jest radzić sobie z tą emocją. Zaczynają marudzić, nie potrafią znaleźć sobie zajęcia,...
Jak nie niszczyć w dzieciach miłości do aktywności fizycznej?
21 maja 2024
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Nie ma zdrowia ani fizycznego, ani psychicznego, bez ruchu i aktywności. Dzieci mają w sobie naturalną...
Czy wprowadzanie nowych nawyków musi być takie trudne?
1 maja 2024
W natłoku codziennych obowiązków, ról, które pełnimy i zadań, które mamy do wykonania, możemy odczuwać przemęczenie i brak energii do działania. Zdarza się,...
Dlaczego strefa komfortu wcale nie jest bezpieczna?
23 kwietnia 2024
Strefa komfortu, czyli obszar, w którym czujemy się pewnie i wygodnie, może wydawać się bezpiecznym schronieniem przed wyzwaniami i niepewnością....